晚上好呀~很多人的新年计划里是不是都有健身呢？我们工作室喜欢健身的小伙伴挺多的，练普拉提的、学跳舞的、练拳击的......各种都有。健身的氛围虽然浓，但还是有些人不为所动。小珍妮就是个例子，她体重一直很稳定，没啥身材焦虑，不觉得自己需要健身。
极果「全球酷玩试用导购平台」随着生活品质的不断提高，大家开始关注注重身体锻炼，越来越多的人热衷于健身。对于健身爱好者们来说，锻炼肌肉经常是有针对性的去训练身体某个部位的肌肉，胸肌腹肌肱二头肌等等，假如在训练项目的安排上稍有偏科，就会造成身体肌肉的不平衡发展。
等等，我这么一个说法，很多人都要扔板砖了。很多人都会说，难道没有健身衣还就去不起健身房了吗？不不不，我不是这个意思，我为什么这么说请听我细细道来哈！前阵子我买了一件T恤，原本就是打算去健身房穿的，说是棉的，感觉很舒服。这一买回来可好，一件纯红色的衣服生生的帮我变成了“红孩儿”。
如何搭配健身的服饰去健身房，一定要穿透气、有弹力的衣服。打扮得好看是没错，但是要记住健康和安全才是最重要的。不合适的衣服会导致瘙痒、皮疹或更严重的伤害。而且锻炼时可能需要更换衣服，要穿有助于锻炼的衣服。女士着装选择轻便的T恤衫或运动衫。穿透气的衣服，比如纯棉或涤纶的衣服。
每个人的手机里或多或少应该都关注了一些健身达人们，即使是像编辑一样的懒惰女子，KEEP什么的也是下载过的，当下对于健身这件事儿，谁还不是个满腔热血？穿上运动服之后怎么也要动起来了，哪怕只是一个俯卧撑。好看的物品人人爱，用几身新装备来唤起你的健身之魂又未尝不可呢？
