关于减肥,少吃多动相信是大家都知道的方法,对于很多人来说,可能已经听腻了,因为这看似简单,但一直坚持下去并不容易,对于想要减肥的人来说,他们更想要知道对自己来说更可行的办法,比如现在是夏季,天那么热,有没有不用运动就可以瘦下去的办法?
她的名字叫云云,今年29岁,因为生完孩子后,体重飙升,所以立志减肥。云云为了减肥只吃肉,一点碳水都不吃,就这样坚持了两个月,体重确实有所变化,从原来的160斤变成135斤,虽然她整个人看起来消瘦了很多,但当她还在沾沾自喜时,身体却出现了问题。