本身秋季干燥就容易引发咳嗽，再吃寒凉的食物只会咳上加咳，而温润滋补的汤水不仅能够缓解干燥，还能够加强营养，增强身体素质，提高免疫力。今天，就给大家分享5道全家老小都能喝的滋补鸡汤，营养丰富，暖胃补脾还润肺，多喝身体好，平安过秋冬。
来源：【昆明日报-掌上春城】原料：土鸡750g(半只)、干黄花菜80g、香菜适量、姜适量、油适量、盐适量、料酒适量、蚝油适量、酱油适量、糖适量、胡椒粉1匙、鸡精少许、清水适量。做法步骤：1.土鸡半只。2.剁成小块。3.黄花菜干放入温水浸泡30分钟，清洗干净后备用。4.
马上入伏了，给你们看一张时间表，听老祖宗的话，跟着表格养生，是不会错的。我们国家老传统，讲究“冬病夏治”，根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复，达到标本兼治、预防保健的作用。
描述:天麻、红枣和枸杞的搭配不仅美味，还能为你提供丰富的营养成分，帮助提升能量，补充身体所需，但千万不要以为它们能替代药物哦。今天，我们就来聊聊天麻配红枣枸杞炖鸡这道美食，它不仅口感鲜美，而且其营养价值更是让人惊叹。
