你有没有这种感觉：总觉得肚子里有气体，却怎么也排不出来？可思来想去，自己也没有吃很多，明明吃的食物很少，却觉得肚子很胀，且还有打嗝、反酸、憋得难受的情况，这是为什么？如果你也有这种情况，要当心是否为“腹胀”了。
明明没吃多少，肚子却感觉到“撑”，坐立难安，总想打嗝或“排气”……这可能是正在经历胀气。每个人的胃肠道都有气体，但是当进入体内的气体量与排出气体之间存在差异时，就可能使气体量积蓄增多，让人越来越“膨胀”。很多人会将胀气归因于吃饭太快太急等生理因素，但有时候，胀气也可能是疾病征兆。
肠胃积气，就像在肚子里吹了一个隐形的小气球，鼓鼓的、胀胀的，让人坐立不安。这种难受的感觉，仿佛身体在“抗议”，提醒我们肠胃里的气体已经“超载”了。别小看这小小的积气，它可能是身体发出的健康信号。今天，就让我们一起揭开肠胃积气的神秘面纱，找到解决它的妙招。
