什么是恋商？简单来说就是跟一个人建立并且维持感情的能力，是决定一个人成功或者失败的关键因素。它主要包括3个方面：1.能够管控自己情绪的能力；2.能够体察对方情绪的能力；3能够给对方提供情绪价值的能力。那么，我们该如何做，才能让你这3个方面的恋商迅速提升呢？
在挽回感情中，过于急功近利的处事方法常常更多地激发彼此之间的矛盾点，诸如不停地打电话、道歉之类的。因为你们彼此之间的留下的“坏印象”还未完全消除。这时贸然的见面只会使得彼此之间的压力增大，就如同火上加油，使得挽回的过程异常艰难。
导语：每一个人都希望拥有一段完美的恋爱，特别是女生，但是很多女生由于童年、家庭或者曾经受过伤害的原因，导致她们在爱情里往往缺乏安全感，这样的女生要么敏感脆弱，要么很多疑，也很害怕付出，认为男人就像握不住的沙子一样，随时会流走。
导语：我的感悟是诚实坦诚，这也是老师讲的体系里关键词。我觉得自己可能就是那种比较阴暗的，以前老师问过我一个问题——你跟你发生关系的女人，你有爱过她们吗？然后我的第一个反应就是没有，而且确实也没有爱过她们。后来就不明白这是什么意思，一直到昨天晚上，听完大家的分享之后。
