家有不粘锅，不论中餐：煎饼，煎蛋，炒菜，省油省电省时间，根本不粘食物。煎饼果子【食材】： 中筋面粉120g、玉米面20g、黄豆面20g、清水200g、饺子皮、鸡蛋1个，甜面酱、黄豆酱、火腿肠，生菜——做法——1.玉米面和黄豆面超市里都有卖的。
手把手教你做西葫芦煎饼，少油少盐，味道好极了成年人的世界除了上班工作，还有需要顾家烧饭的时候，有时上班累成狗，也不想叫外卖，就想自己做一顿好吃简单的热乎饭，想到需要洗、切、炒，一步步的做就莫名烦躁，不想做太复杂的菜色，这个时候就会想起小时候外婆做的西葫芦煎饼，又简单又有营养还特别
