专家表示，月经量不是特别多可以喝红糖水，红糖水具有活血功效，能够迅速的打掉体内的瘀血，加速月经的排出，红糖有温暖子宫的作用，减小痛经，但是月经量特别多的女性不建议食用。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。
很多女性在月经期间会出现各种的问题，如痛经、月经量过少或过多等等，对女性的生活和工作都有很大的影响。因此不少女性为了缓解经期不适会选择喝些花茶，那么适合经期喝的花茶有哪些呢？接下来将为大家推荐四款适合经期喝的花茶，这四款花茶有助缓解女性经期不适，女性朋友们不妨都来看看。
专家介绍，月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。月经量过多的原因-月经量吃什么？月经量过多的症状青春期的女性以月经量过多较为常见。
齐鲁财富网 | 2015-05-21 15:19:09 月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。经常被月经量少的女性不必太过紧张，日常可多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，可多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
极目新闻1月19日讯（记者郑晶晶 通讯员刘姗姗）43岁的张女士来例假后猛喝红糖水，结果出现血崩流血不止，到医院检查发现，罪魁祸首竟是剖宫产术后切口愈合不良形成了子宫瘢痕憩室，相当于子宫壁上多了一个“小房间”。张女士正是因为大量喝红糖水后，里面的血管极度扩张被“撑破”，导致大出血。
网络图Q:养生君，你好！请问来大姨妈的时候是不是不能喝茶呀？我感觉喝了茶之后出血量会特别多，肚子也会有点不舒服，到底哪些食物要忌口？茶叶中含有比较多茶多酚、咖啡碱等刺激性的成分，如果女性在月经期间喝茶过多，的确可能会加快体内的血液循环，使得月经量增多。
