怎样做藕最好吃

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• 冬天吃藕正当时！分享莲藕的八大家常做法，清热降燥，好吃又健康

  在冬天多吃莲藕可以达到清热解毒、润肺滋补的功效。同时莲藕中的水分比较多，在冬季干燥的环境中还可以帮助我们润燥止咳，消除一些炎症和火气。

  BRTVi生活

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• 夏天要多吃莲藕，教你4种好吃做法，低脂低卡不上火，全家都爱吃

  三伏天多吃些莲藕，可以帮助我们解暑，今天给大家分享几种好吃的做法，低脂低卡，清爽不上火，老人孩子都爱吃，健康度过三伏天。

  @锦鲤锦鲤

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• 莲藕怎么做才好吃？教你做一盘鱼香莲藕，好吃下饭，实在太香了

  秋天是吃藕的好季节，俗话说“女子三日不断藕”，主要是因为它能养阴、凉血、清淤。今天教你一个新吃法，换换花样，也不至于腻口，快来一起看看这道鱼香莲藕是怎么做的吧。

  共赴山海

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• 入冬后要多吃莲藕，教你好吃又简单的做法，又香又嫩，太解馋了

  大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;

  快乐每一天

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• 秋分后，莲藕最养人，莲藕最好吃的8道做法，清热润肺，祛秋燥

  本期导读:秋分后，莲藕最养人，莲藕最好吃的8道做法，清热润肺养血，祛秋燥。藕，是莲的根茎，莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，分享莲藕最好吃的8道做法，家里要常吃清热润肺养血，还能祛秋燥，你也做给家人吃，下面一起看看莲藕都有哪些家常做法:

  冬至雪夜

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• 一节莲藕做简单的美味，酸甜适中，清脆爽口，开胃解油腻，超好吃

  藕是莲的地下茎，可做食用，莲藕微甜而脆，可以生食，也可以做菜，可做主角，也可以做配角，而且药用价值还比较高。

  喜乐文创

  
  

• 临近十月，宁可不吃肉也要多吃藕，家常做法，爽脆好吃，太养人了

  也正应了那句“荷莲一身宝，秋藕最养人”，如此好的秋藕定然是要抓住时机，在秋天里吃个够的。给大家分享一道独具风味的小炒莲藕，用藕块和瘦肉做“搭档”，热火快炒，藕丁吃起来香辣爽脆，鲜香味浓，筷子根本停不下来，能连续吃两碗饭，我家一周2回吃不够。

  市井觅食记

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• 太香了，自从学会莲藕这样做，我家一周吃7次，营养下饭又解馋

  莲藕是个非常可口的食材，吃起它就让人感觉非常清爽，感觉暑意顿消。而且，莲藕本身是个很有营养的食材，尤其女性常吃对身体很好。

  阿三食记

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• 自从学会莲藕这样做，我家米饭都不够吃了，开胃下饭又解馋，真香

  莲藕是一个莲花的根状茎，它味道微甜而脆，既可生食也可做菜。今天，我要给大家分享一个莲藕的家常做法，不炒不炖，做出来的美食香糯美味，让你吃不够。

  壹哥美食记

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视频

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  秋季正是吃莲藕的季节，莲藕好吃的做法！外酥里嫩，#莲藕 #丸子

  明俊一家常菜
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  烧肉烩莲藕 这个时节藕是最好吃的！要吃到松化的大藕就得这样做哦#抖音美食创作者 #嘎嘎好吃 #莲藕

  顺德大哥亮
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  小炒莲藕 老人常说立秋过后要多吃莲藕，今天这个简单又好吃的家常做法分享给大家#莲藕 #莲藕的家常做法 #妈呀太香了

  陈陈美食
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  年夜饭别再做普通藕片了，今天教你一道比风味茄子还好吃的风味藕片，香酥入味全家爱！#家常菜 #年夜饭 #下饭菜 #美食教程 #藕片

  食堂大叔不讲李
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  快过年了，教你莲藕好吃做法，步骤简单味道足，上桌一大盘被扫光

  阿胖面食
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  02:42

  喜欢吃莲藕要收藏了，教你一个好吃的做法，香辣脆爽，出锅抢着吃

  家常的味道
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  03:42

  莲藕这样做才最好吃，大厨分享3种特色做法，清脆爽口，超下饭

  董小厨美食
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  03:48

  莲藕好吃的做法，简单一做，清脆入味不发黑，大人孩子都爱吃，香

  小慢美食