一般说来,对于几个月大的宝宝宝,爱睡觉是属于正常生理现象。因为新生儿的大脑皮层尚未发育成熟,兴奋性低,神经活动过程弱,外界的刺激对他来说都是过强的,因此容易感觉到疲劳,从而使大脑皮层兴奋性低下而进入睡眠状态。因此在新生儿时期,宝宝除了吃奶以外几乎所有的时间都在睡觉。
“ 小孩应该几点睡觉最好,是根据儿童的年龄和发育状况进行判断的,不同年龄的儿童睡觉的时间是不一样的。”1个月~1岁的儿童需要睡眠12~18个小时,建议晚上7点之前入睡。一岁到三岁的儿童,睡眠时间约为10~12小时,建议晚上8点前进入睡眠。