尽管多数情况下脚趾经常抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。关于脚趾经常抽筋的问题许多专家这样认为：◆5.注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。
我的脚筋痛好久了，贴膏药、泡水等都不怎么管用。我琢磨着，既然针灸能治痛，用手指代替针灸应该也有效吧，于是我自己动手试了一下，效果还不错，因此推荐给中老年朋友。捏 脚痛的部位在脚心，我用大拇指和食指把发痛部位抓起，然后便运动手指，对着痛处捏起来。用力呈波浪形，先轻，后略重，再轻。
Nowicki M， Bazan‑Socha S， Błażejewska‑Hyzorek B et al. Enzyme replacement therapy in Fabry disease in Poland: a position statement. Pol Arch Intern Med， 2020，130:91‑97.
“提起“糖”这个字大家的第一反应是甜，但是血液里的糖过多可不是什么“甜蜜”的事。适量的葡萄糖能够为人体提供能量，但是在糖尿病患者的体内，血液中的葡萄糖水平虽然很高，但是并不能被有效地利用，反而会产生种种坏处，其中之一就是导致神经病变。
