你是否因现代生活的压力让你身心疲惫你是否渴望找回那份活力与健康却又苦于找不到合适的解决方案？那么，请跟随我走进舞蹈运动的奇妙世界！跳舞这项看似简单的运动其实蕴含着无穷的魅力那些在舞池中翩翩起舞的人他们的快乐指数往往更高这其中蕴含的科学原理你知道吗？
最近不少人和我说，宅在家里这段时间，体重疯狂增长。减肥也不能忽略情绪因素，当人处于焦虑情绪时，更容易摄入食物，以及影响睡眠，进而长胖，所以说，宅在家的生活模式时，经常跳舞是个很好的选择，不仅可以有效减脂，还有益于大脑和强生健体，更重要是让你快乐。
今年六月，我来到上海一处由废弃工厂改造的艺术空间。这里正在进行一场蹦迪活动。与以往不同的是，律动的低音中，贴耳交流的人少了许多。取而代之的是一片手语的海。我穿过卖烤冷面的小贩、塔罗占卜的摊位、涂鸦墙上手语的标识、老人、小孩和狗狗，被人潮推搡着，来到了舞池中央。
近期，某连锁品牌火锅店推出的“科目三”舞蹈展示服务，因其动作夸张，肢体运动幅度大，屡屡登上热搜。网上出现了许多舞蹈教程，引得网友跃跃欲试，纷纷“斗舞”，甚至这个魔性炫舞还火到了国外。不过，喝彩声有之，哀嚎声也不在少数，因为关节扭伤。
开学了，不少家长又开始给孩子选课报班。在提高孩子综合素质的课外选项中，舞蹈一直是个热门项目。今天，我们请宣武医院神经外科主任医师陈赞从医学角度来说说，如何看待孩子学舞这件事，以及怎样规避其中的意外风险。
来源：江西卫生健康 从小到大妈妈们之间最爱PK啥？ 你家孩子会跳舞吗 劈个叉，下个腰 咱家的孩子旋转跳跃不停歇BUT爸爸妈妈们要注意孩子太小去学舞搞不好会 终！身！残！疾！ 图片来源：微博截图近日，一起“女生被舞蹈老师踩断腿”的事件在网络上引起了广泛关注。
