而现如今社会的压力越来越大，每个人都有各种各样的焦虑，但是在这样一个变化多端的世界里，总有人愿意选择最淡然的方式过完自己的一生，在贵州有一个叫宋培伦的男子，1997年，他放弃了城市的喧嚣，愿意放弃城市的繁华绚烂，走进山里隐居于桃源享受只属于自己的宁静生活，在他隐居的20年里没想到再回到城市却已经是亿万富翁了。
44年的修行，让他在孤独中体悟到人生的意义，在他看来，这种日复一日的生活是幸福的，84岁的他仍然总是笑得很灿烂，以男孩少年般的清澈与智慧传授着这样一个人生的道理:如果我们能将每个人都视为比自己高的人，那生活会变得轻松。
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在秦岭山脉中段的终南山上，有一位被称为“第一隐士”的奇人。他远离尘嚣，在这与世隔绝的深山之中坚持着自己的修行之道，每天仅以清水煮白菜为食，过着极其简朴的生活。然而，当三十年后他的家人找到他时，他竟已面目全非，难以相认。这位第一隐士是谁？他为何要选择这样一种极端的生活方式？
最近网上有这样一个视频，讲的是在山西的深山中有一个寺庙，寺中有一位77岁的老僧在苦修。但是这位老僧的苦修方式却与我们想象中的不太一样。这个老和尚已经77岁的高龄了，这个寺庙里只有他一个人，吃的是剩饭残羹，喝的是下雨的时候接的雨水。
