潮新闻客户端 记者 王琼 李颖女子力崛起。近日,乐刻发布了一份《2023当代女性健身洞察报告》,从报告中可以看出,追求肌肉力量成为女性健身新趋势。据报告显示,在杭州,其女性用户占比为42%,2023年杭州活跃女性用户数量较2022年增长13%。
女生都很在乎自己的身材,而胸部往往是很多女生特别在意甚至最关注的一个部位,它很大程度上决定了女生的整体体态,在这个不以胸大为美的时代,拥有一对挺拔的胸部成为了众多女生的向往目标。所以健身房除了主攻练臀腿,练背的女孩子,还充满了很多集中精力于练胸的女生。
【来源:羊城晚报】文/羊城晚报全媒体记者 谭洁文 实习生 庄嘉怡图/受访者提供近年来,女性专属健身房如雨后春笋般在上海、北京等城市建立起来。该类健身房虽然在国内尚未形成较大的连锁品牌,但女性群体对此青睐有加。据统计,国内健身房消费者中女性占比高达六成。
胶东在线11月25日讯近日,主营“按次付费,无人打扰”共享健身模式的“有机狗”共享健身运营方,将烟台首家24小时无人自助“机芦芦”女士专属健身房落户在烟台大悦城五楼,获得港城女士的青睐。生活中,女性越发重视自身健康和形象,对身材管理、塑形减脂的需求在增加。
如今,越来越多的人愿意参与到运动健身中,其中,女性健身正逐渐成为一种趋势。记者走访我市多家健身房了解到,如今女性更追求身体健康,使得健身行业更加细分,催生了有特色的女子健身房,让更多女性愿意参与到运动当中。
女,41岁,高1.56,92斤,体脂19。健身房锻炼10个月了,前半年无氧结合有氧和hiit减重了20多斤,后4个月增肌塑形每周4-5天运动,4天器械无氧(肩,背臀,胸手臂,腿臀轮换,腰腹有空就练一周3次)剩下1天纯有氧练心肺功能,这4个月体重无明显变化,体脂降得很慢。