导语：立秋前，黄瓜苦瓜靠边站，这菜抓紧吃，随手一拌，营养好吃不上火！进入8月后，虽然立秋的脚步越来越近了，但是天气依然非常炎热！俗语说：“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。根据老祖宗总结的经验，如果立秋来得比较早，在农历六月份立秋的话，那么立秋之后，天气就比较凉快。
导语：三伏天，黄瓜豆角靠边站，遇见这菜抓紧吃，鲜嫩营养，炒鸡蛋真香！三伏天，是一年之中最难熬的一个时期。炎热潮湿的气候，常常会让我们出现烦躁不安、疲倦乏力、食欲不振等情况。俗语说：“春养肝，夏养心”。三伏天，不仅气温高，湿度也很大。
在寒冷的冬季，能喝上一碗热乎乎的汤，简直是人生一大幸事，俗话说:“三九补一冬，来年无病痛”，在冬季好好地滋补身体，对于下一年的身体健康来说是非常重要的，今天我给大家推荐一个适合在冬季服用的药膳汤，大家可以跟着我一起学习，顺便给大家科普一些中药知识。
