一直以来，作为一对相识多年的棋友，58岁的老张和他的老友老王，每个周末的清晨，他们都会准时相聚在公园的石桌旁，摆开棋盘，杀上几局。周围绿树成荫，鸟儿欢唱，下棋的时光，对他们来说，是一周中最惬意的放松时刻。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，你这血压咋又高了？”李大妈皱着眉头，对面坐着的张医生抬头看了看她的血压计，无奈地笑了笑。
通过研究发现，人体是否健康长寿，和心脏功能有密切的联系。因为心脏是人体最重要的器官，其跳动的速度以及规律直接决定身体的健康情况。一般来说，正常人心跳的速度维持在合理范围内，不会突然有心律失常、心跳过快或者缓慢等情况出现。那么，心跳超过哪个数值，容易导致心衰或者猝死呢?
在日常生活中，我们常常听到这样的观点：“心跳越快，心脏就越强壮”。这种误解在老年人群体中尤为常见，甚至有人主动通过剧烈运动来加速心跳，试图让心脏变得更健康。然而，这种看似合理的观念，却可能对老年人的健康带来潜在危害。
