19-45岁女性体重标准表发布，如超过，请您进行锻炼。我们可以从这个图表上找到相应的标准体重，目前的体重在10%以下，即不是超重，超过10%-20%为轻度肥胖，超过30-50%为中度肥胖，超过50%为严重肥胖。
4'10“ 97-121磅。4'11“ 100-127磅。5'0“ 104-131磅。5'1“ 108-135磅。5'2“ 112-139磅。5'3“ 116-143磅。5'4“ 120-147磅。5'5“ 124-151磅。5'6“ 128-155磅。5'7“ 132-159磅。5'8“ 136-163磅。5'9“ 140-167磅。5'10“ 144-171磅。5'11“ 148-175磅。6'0“ 152-179磅。6'1“ 156-183磅。20-29岁:身高 体重。4'10“ 94-119磅。4'11“ 97-124磅。5'0“ 100-128磅。5'1“ 103-132磅。5'2“ 106-136磅。5'3“ 109-140磅。5'4“ 112-144磅。5'5“ 115-148磅。5'6“ 118-152磅。5'7“ 121-156磅。5'8“ 124-160磅。5'9“ 127-164磅。5'10“ 130-168磅。5'11“ 133-172磅。6'0“ 136-176磅。6'1“ 139-180磅。30-39岁:身高 体重。4'10“ 91-116磅。4'11“ 94-120磅。5'0“ 97-124磅。5'1“ 100-128磅。
逢年过节胖三斤，每次一过完周末，就有姐妹们上称发现你自己比之前胖了，打算开始减肥。但是，你真的胖吗？下面是不同身高体重对照表，让我们一起来看看你是不是真的胖。如果你是超重体重，那你可就要小心了，过度肥胖可能会导致健康方面的问题。
标准体重是指一个人的体重在健康范围内，基于身高和年龄，标准体重通常是通过计算得出的，使用简单的公式，根据身高和体重的关系来确定。在医学上，标准体重用于评估个人的健康状况和身体组成，可以帮助医生确定一个人是否超重或肥胖，这些是与许多健康问题相关的的重要因素。
