当心脏功能失常，无法安稳地主持神明，人的情绪就容易变得焦虑不安，思维也会陷入混乱。而脾脏功能一旦受损，气血化生不足，无法充分滋养心神，就可能引发情绪低落、抑郁寡欢等不良情绪，还可能出现食欲不振、乏力等症状。
临床这么多年，我太清楚了，在对付抑郁症的时候，虽然开对药方很重要，但饮食调理也绝对不能小看。就像我之前的一位患者，李同学，他是一名高中生，平时学习任务重，本就是学校的优秀学生，但最近这半年来，成绩下滑严重，情绪一直很低落，对啥都提不起兴趣，刚开始老师和家长都以为是学习压力大引起的，但后面出现了睡不好，做恶梦，甚至自残的行为。
