今天给大家分享孩子挑食不吃蔬菜,教你6种蔬菜饼的做法,轻松征服孩子们的胃,快快收藏吧!食材:中筋面粉 250,开水 约180克,盐 2克,食用油 适量,西葫芦 半个,胡萝卜 半根,金针菇 1小把,鸡蛋 2个,梅花肉 50克,料酒 1勺,酱油 1勺,盐 依个人口味。
小时候不喜欢吃纯的玉米面饼子 妈妈就用玉米面包成菜饼子 这样我们就能适当吃点粗粮 对身体有好处 现在大了 不挑吃了 但是菜饼子的味道还是那么的喜欢 冬天就用酸菜当菜馅儿 夏天吃点小白菜不错 那时候用大锅做的 现在城里没有那个条件了 只能用电饼铛凑合一下了食材小白菜200g鸡蛋3个
主料:玉米面,自发粉,芹菜叶子,盐,糖,油 制作方法: 玉米面,自发粉,加水搅拌,把芹菜叶子切碎拌入,少许盐,喜欢甜味的,可以放一些糖。锅内放少许油,烧到7成热,火不要太大,一勺玉米糊放入锅内,等到底部成型时,翻个面继续煎即可。 两种吃法:1、如果放盐或糖,可配粥,作为主食。
烀饼是一种面食,传说发源于行军打仗时的一种快手、美味的充饥食物,最经典的就是豆角烀饼,当时为了快速做熟供给饥饿的士兵,一口锅里面底下是豆角五花肉等焖菜,上面直接盖了一个薄饼,这样等到下面的菜焖熟了,上面的饼也就要烀好了。
青豆含有蛋白质和纤维,它也是人体摄取维生素A、维生素C和维生素K,以及维生素B的主要来源食物之一,而玉米营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷