下面我们一起来听听，经验妈妈是怎么说的吧~一、及时消毒减少病菌俗话说：病从口入，宝宝自我管理意识比较差，经常摸完别的东西以后，会直接把手放在嘴巴里，或者平时玩的玩具，也会不自觉的递到嘴巴里，这种情况下，就很容易将细菌带到嘴巴里，时间久了就会影响宝宝健康。
一、造成宝宝体弱的原因1.吃饭成为宝宝的精神负担。宝宝不愿意进食时，总是被妈妈强迫着进食，久而久之宝宝的心理就留下阴影，认为吃饭是一件可怕的事情，有精神负担，宝宝看见食物就更厌烦了。2.喂养不当导致宝宝体内缺乏某些营养素。
唉，这不前两天，我俩又“杠”上了：大半夜的，晚上九点，他愣是要带着2岁的儿子下楼跑步，说是这会儿人少，锻炼身体，提高免疫力。他脑子是不是瓦特了！等跑完步，上楼，再例行洗刷，上床妥妥地十点了，按照我家“神兽”那随了爹的磨磨唧唧劲儿，10点半睡着就是我“烧高香”了，然后早上6点准时醒
央广网北京5月31日消息（记者 雷妍）流感、支原体、腺病毒等呼吸道传染病高发，百日咳、水痘、感染性腹泻和手足口等疾病也时有发生。一些孩子，尤其是刚上幼儿园的小朋友会出现容易发烧、容易感冒等情况。容易生病就是体质差吗？如何帮孩子调理好身体？广东省中医院儿科主任杨京华给出建议。
但凡是为人父母的都希望自己的孩子能够健康长大，但是偏偏有一些孩子让家长们操碎了心，因为他们从小就体弱多病，邻居家的丹丹就是这样，从出生开始就三天两头的生病，家里钱花了很多，但是体质还是没有啥改变，她的父母才二十几岁就已经愁的头发发白了。
孩子明明吃的不少，长得也壮，却经常感冒生病？晚上翻来覆去睡不香，白天上课总走神？吃饭挑挑拣拣，瘦得像豆芽……别怪孩子“体质差”，小儿也有亚健康。孩子这些问题的根源，可能藏在脾里！中医治未病与中医亚健康学科创始人何清湖教授提出“小儿亚健康以脾为本”。
医学上儿童指0~14周岁的未成年人，儿童的特点是生长发育，所需的营养均是由消化道进入并转化的，好的消化道环境能提供孩子充足的营养，孩子有精力娱乐和学习，反之则饮食不香，容易疲劳，甚至发生疾病，中医讲的脾虚与胃肠道和部分消化器官的功能下降有关。
