又到周末美食时间啦~湿热天气，不妨来点冬瓜，冬瓜是个宝，如何做成养生汤品？在此，小编邀请介绍这款利水消食的汤品，快动手试一试吧~图片来源：摄图网材料：冬瓜500克、赤小豆25克、姬松茸30克、鸡骨架1个，盐适量。做法：❶冬瓜洗干净、切大块；鸡骨架焯水备用。
久站、久坐、跷二郎腿、腿部受凉都会影响下半身血液循环，造成腿部浮肿。冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，具有很好的利尿消肿、清热消渴的功效，其中含有大量的纤维素，帮助身体排除毒素和废物，并以此达到减肥的效果。
冬瓜被称为是“夏季第一瓜”，是属于人人都爱的一种蔬菜，俗话说:“春吃芽，夏吃瓜”，冬瓜就是其中的一种，它在夏天上市，新鲜的冬瓜表面覆盖了一层白色物质，像被冬天的霜打过的瓜，因此得名冬瓜，冬瓜因为个头很大，而且一旦切开之后就容易氧化腐烂，一家人一般没办法吃完一整个冬瓜，所以去市场上买的时候都是切块买的;
主要功效:清热利尿，降尿酸。推荐人群:父亲节汤水，给高尿酸血症的爸爸们。起锅烧油，冬瓜、姜丝下锅炒一下，加入薏苡仁、玉米须，加清水1L，大火烧开后转小火煲15分钟，接着放入豆腐继续小火煲5分钟，最后饮用时加盐调味即可。
