嗨，大家好，我是茉莉！一个女人最好的好养生，3个字：爱自己。1. 爱自己的身体纳瓦尔在《纳瓦尔宝典》里说：“一切始于身体健康，我把身体健康放在第一位，所以永远不会以“没时间”为理由不去健身...如果这一天没有晨练，我就不会开始工作...即使是山崩地裂，世界末日我也不管...
我们去故宫游玩时，总会看到一个耳熟能详的宫殿，那就是储秀宫。这座宫殿，住过7位皇后，2位妃子。储秀宫是慈禧太后发迹的地方，也是她养生的重要场所，作为后宫中最奢华的宫殿之一，这里处处体现了慈禧太后的个人喜好。
陈信生，王鹏，吴伟伟，等.《脚湿气中医临床诊疗指南》的专家问卷调查结果分析.西部中医药，2020，朱南孙教授深谙中医精髓，医术精湛，擅长运用中医理论治疗各种疑难杂症，几十年来治愈无数患者，其医德医术更是在业界广受赞誉，被誉为“女国医”。
每周六上午，位于上海市青海路的岳阳医院名医特诊部人头涌动，从全国各地赶来的患者纷纷排队等待就医。在这家医院的一间诊室里，坐着一位已过百岁却精神矍铄，红光满面的老人。她穿着白大褂，耐心地为每一位患者“望闻问切”。
#文章首发挑战赛#文 | 林轻吟编辑 | 林轻吟信息源：本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾长寿老人百岁女国医朱南孙，一生不用补品和保健品，她带出的徒弟早已出师，可102岁的她仍坚持每周坐诊两次。朱南孙的长寿秘诀是什么？她为何年过百岁还坚守在工作岗位上？
上海有这样一位妇科大家，她有着精湛的医术、无私奉献的精神，和善温厚的品德，她就是曾在1983年荣获“全国卫生先进工作者”，并且通过自己锲而不舍的钻研发明了“从、合、守、变”中医妇科临证四法的朱氏妇科第三代传人朱南孙。现如今，朱南孙已经101岁了。
