如果你经常暴饮暴食，或者喜欢吃一些油腻，辛辣刺激的食物，导致脾胃的负担过重，就会出现积食的情况，食物堆积在体内，长时间不消化，废弃物排泄不出来，粪便就会干燥如羊粪，并且伴有口臭，反酸，嗳气，腹胀等症状，那这个时候可以用山楂搭配萝卜煮水来消食导滞，行气通便。
积食是一个通俗的说法，中医称之为积滞，是小儿内伤乳食，停滞中焦，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠疾病。常以不思乳食，食而不化，脘腹胀满或疼痛，嗳气酸腐或呕吐，大便酸臭溏薄或便秘为特征。湖南省康复医院来介绍一下小儿积食。孩子积食的症状具体有哪些？
大便粘腻(粘便池)、溏稀便(不成形)。大家都知道中医上望闻问切是了解疾病的一种方法，有时候叫做四诊合参。当想知道身体好不好的时候，其实看看大便就知道。今天教大家如何望便诊病。·首先从大便的形状上看大便的形状。
但也不能掉以轻心，小心“节后两刺客”找上您的孩子，那么，孩子积食了怎么办呢?加上小朋友“乳食不知自节”，即小朋友不知道吃多了就停止进食，容易造成短期大量、多样进食，导致脾胃消化难度进一步增加，从而发生积食。
发烧，不单是因为感染了病毒或细菌，对于儿童来说，吃得太多不消化，也会引起发热。现在正值春节，每个家庭的年货都非常丰富，广东省妇幼保健院急诊科主任医师彭淑梅提醒广大家长，“若要小儿安，须受三分饥与寒”，别让孩子吃太多，每天保持两小时户外活动有助于消化、吸收。
