文 | 宛宁阅读需5分钟随着月龄的增长宝宝都会经历乳牙萌出这是一个象征着成长和发展的阶段同时也是孩子口腔健康的重要时期在这个过程中家长们往往会被告知宝宝应该多啃咬动作以促进牙齿的健康发育今天特别提示要关注基础营养搭配上选用的食材方便购买宝宝更好的满足口腹之欲也保证营养均衡摄入的前
秋季开始转凉了，身体特别虚弱，气色也很差，趁着天气降温，注意要温补身体，多喝热气腾腾的鲜汤，广东人天天爱喝汤，这款薏米山药猪骨枸杞汤是首选，山药是温补食材，不仅仅能够炒着吃，炖汤也很不错，加上猪骨和薏米，汤汁甘甜美味，营养倍增。
在当今社会，随着生活节奏的加快和工作方式的改变，“十人九腰痛”几乎成了许多人的共同烦恼。为了缓解这一普遍现象，营养专家和中医师联合推荐了四道简单易做的家常菜，建议大家每周至少食用两次，以达到“腰不酸腿有力，越吃越健康”的美好状态。
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是一个多雨的季节，春雨绵绵，是连续下几天都不会停的雨。这个时候，遇上回南天，家里更是湿答答的，整个人都没有精神了。由于雨水多，身体内的湿气就会比较重，皮肤都是油腻腻的很不舒服。
