人流，即人工流产，是许多女性在面对意外怀孕或其他医疗原因时不得不做出的选择。虽然现代医学已经使得人流手术相对安全，但术后恢复仍是一个需要细心护理的过程。良好的护理不仅有助于身体快速恢复，还能减少并发症的发生。
身为女人，流产是我们最不愿面对的事。流产后一定要有充分的休息。民间有一种说法，叫“坐小月子”，更加说明了休息对女性身体恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。
相信大家还有很多女性健康问题，本期花都人医健康直播间，我们邀请到广州市花都区人民医院女性整体康复中心负责人孙丽丽医生为大家进行科普讲解，直播时间是7月3日晚上19:00，敬请关注广州市花都区人民医院官方视频号预约直播，更多惊喜等您来!
文 | 刘漫漫审 校 | 霍彩虹北 京 大 学 首 钢 医 院配图 | 源 自 网 络对于女性而言，人工流产并非愉快的经历，即使有无痛麻醉，手术仍会导致机体损伤、精神负担。初次流产者，十分关注手术疼痛问题，而多次流产者更加关注日后生育问题。
“小月子”也需要大呵护，这些问题千万要注意！首先，恢复期是新妈妈身体逐渐恢复的阶段，她们的身体需要额外的营养支持。因此，在小月子期间，新妈妈应尽量选择高营养价值的食物，例如新鲜的蔬果、优质的蛋白质和脂肪来源。
2024年3月8日检查出意外怀了三胎，由于各种原因决定终止妊娠，于3月17日上午11点多做了人流手术，4月5日也就是人流后的第19天来了例假，4月8日也就是今天例假干净了，这次才三天就没了，也不知道正不正常，心里还是挺担心的，难道我还这么年轻就要走向绝经了?
“十月怀胎，一朝分娩”只有经历过的人才懂得其中的不易，生宝宝是每位女性的权利，随着国民思想观念的开放，男女之间的性生活也变得越发频繁，很多商家为了满足大众的需求，研制出了许多避孕工具，比如:避孕套或避孕药，通过避孕措施可以有效避免意外怀孕的麻烦，但其中还是有不少人不幸中招。
甜蜜过后的小仙女们最恐惧的事情就是月经推迟，当发现自己意外怀孕后，第一个涌入脑海的词就是“人流”。注意异常情况:一般人工流产后阴道流血少于月经量，持续时间在1-2周，如果阴道流血量多于月经量或出血时间超过二周或出现腹痛、发热、阴道分泌物有异味等异常情况，要及时到医院就诊。
“您好，这是为您准备的红糖水，小心烫。”在邯郸市第二医院妇科门诊，护士正将一碗刚沏好的红糖水送到人流术后患者手里，门诊内弥漫着一股温馨甜蜜的气息。据悉，这是邯郸市第二医院妇科门诊推出的一项新的护理举措---人流后关怀。凡是接受人流手术的患者均会收到妇科免费提供的红糖水和煮鸡蛋。
