战 绳 运 动在一些稍大些的健身房并不少见，经常能看见健身者在抖动两根绳子呈波浪状起伏，有人能抖得既快又稳还能变换花样，有人只抖了几下就感觉力气耗尽。战绳训练不仅在健身房受追捧，在明星中也很受欢迎，张雨绮曾在综艺节目中狂甩战绳，张家辉为了拍摄电影《激战》也操练战绳虐肌肉。
国内很多运动爱好者们是从《激战》这部影片里彭于晏的训练镜头中了解到力量绳这个训练器械。其实力量绳在国外健身人群当中已十分风靡，并应用于各种专项体育训练中。除了电影中的格斗外，篮球、橄榄球、冰球等项目已普遍采用力量绳进行针对其专项的针对性训练。
极果君非常羡慕那些浑身肌肉的健身男，脱衣有肉，穿衣显瘦。相信不少小伙伴也都和我一样，还没迈开健身的第一步。那咱们就先从认识那些超牛的健身器材开始，一步步的走上型男之路吧！今天极果君就给小伙伴们介绍一款近两年大火的健身器材——UFC 战绳。
