端午将至，吃粽子是我们必不可少，并且深受人们的喜爱，粽子主要是由糯米制作而成，再根据个人口味，添加其他的配料，值得注意的是，并不是每个人都适合吃粽子的，部分人群食用粽子可能会损伤身体，尤其是以下5类人，千万别大意!
端午节临近，种类多样的粽子已经上市。对很多人来说，吃粽子是必不可少的过节仪式感。一天吃几个粽子合适？吃粽子有讲究吗？哪些人群要少吃？暨南大学附属第一医院临床营养科主任叶艳彬提醒，粽子个头大小不一，每天的摄入总量控制在150-200克较为合适，大约为一个小拳头大的量。
端午节过去半个月，你家的粽子吃完了吗？有人把粽子作为“储备粮”，塞进了冰箱深处；有人选择送给亲朋好友，让他们帮忙分担“压力”；还有人表示，本着避免浪费的原则，粽子已经成了自己半个月来唯一的主食......
每到端午节，民间有赛龙舟、挂蒿草、佩香囊、拴五色丝线等习俗，粽子更是家中必备的节日美食。成都大学附属医院临床营养科医生李青芸曾表示，从营养角度来说，粽子具有补中益气、暖胃、去脂降血压、健脾、利尿消肿、清热解毒的功效，但粽子热量高、不易消化，容易诱发胃肠疾病，导致心脑血管疾病风险升高，且粽子高糖高脂，吃太多会导致人体能量过剩，增加肥胖的几率。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 谢文竹端午节是我国的传统节日，怎能少得了一样舌尖上的美食“粽子”。糯糯的口感，鲜美的味道，飘着淡淡的肉香，让人垂涎不已。“我得了肿瘤，还能吃粽子吗？”“我正在化疗、放疗，能吃粽子吗？”“吃粽子可以抗癌吗？
