Q：找教练：请问，我是日直单桧打法，发力前冲弧圈球易出台，也许是底板弹力足，而用其他板同样拉弧圈则不会出台，该怎么处理？姚晓春教练解答日直单桧的弹性比较大，确实更容易拉球出台。除去球板本身的特性，还有可能是由于：1.发力方向上出了问题，前冲的发力太多了。2.
名称：樊振东的侧身爆冲技术具有非常大的杀伤力，是力量，速度，旋转的极佳载体。优点：这项技术表面上动作帅气、霸气，干脆利落。在效果上够一板毙命对手，并且常常对对方的士气造成很大的削弱。形成精神与心理上的全方面进攻。动作要领：1：压低身体重心，身体前倾。
如何拉球？首先你得知道来球是什么旋转、旋转多强，和球的长度、速度、高低、落点,然后在一瞬间移动步法，调整重心，顺势做好引拍准备。接下来就是迎击球，并且用最快的时间完成还原，完成一次击球动作。但是，如何让理论成为事实？今天谈一谈强下旋半出台球的暴冲方法。
视频: 《乒乓球技术训练》正手两点爆冲练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此标题即可）有三种辅助练习，可以使初学者迅速提高暴冲的速度和力量，使暴冲高手更上一个层次。首先应该在教练的指导下正确掌握暴冲的动作要领，再依次或交替进行下面介绍的三种练习。
Q：找教练+相持中侧身暴冲总是擦网该怎么办?我是右手横拍袁磊教练解答如果单纯的从字面上理解的话，你肯定就是弧线制造得不够，这样的话，增加一些弧线，板形不要压太狠，亮一点，多制造一些弧线就可以了。但是我个人觉得，不仅仅是这个原因，稍微展开一点说。
视频: 《乒乓球技术训练》全方位展示横拍正手拉下旋球练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索此送标题即可）先以“击打的动作”迎球，在触球瞬间充分摩擦高质量的前冲弧圈球既可以使自己掌握场上主动，也可以使自己直接得分。
正手拉球是直拍选手的看家技能，但并不是所有人都能拉得像下面这位那么“爆”。一套完整的正手拉球动作是：在拉手时把重心往右腿上压，也就是我们常说的收腹、压胯，在往前拉球时，加上大臂的往前出的动作，在击球的一刹那加上手腕和前臂的加速动作，来完成拉球动作。很多人都容易忽略这个“加速”，但
跟我学想要侧身暴冲，步法是关键。说起步法的练习，许多人自然会想到左右横向移动的练习。一味地练习朝左右横向移动，双脚脚尖分得很开，双腿位置也很开阔，看起来就像螃蟹一样。但以这样的姿势来左右移动，绝对速度可能是提升了，对提升击球威力却帮助甚少。
