气候现已转凉喽，「太热」现已不能作为不运动的理（jiè）由（kǒu）了。也甭说自个工作忙、健身房太远、没时刻、经济不允许。瑜伽瘦身的动作，还记得吧？呼啦圈瘦身，总会吧？常常有人问：跳绳能瘦身吗？听起来似乎是「跳绳很简单」的姿态。但我答复：跳绳有协助，但你未必会跳。
