拉肚子在我们日常生活中是很常见的情况，很多人只知道蒙脱石散能止泻，但其实我并不推荐大家盲目地去用蒙脱石散，虽然它止泻的效果很好，但是不容易被人体排出去，过量服用很有可能导致便秘，并且如果腹泻的原因尚不明确的话，盲目止泻还有可能会起到反效果。
如果你经常放屁、肚子咕咕叫、大便老是不成形，还粘马桶的情况，就要仔细看了，首先要搞清楚是什么原因造成的，中医认为这种症状主要有三个方面的原因，第一是气滞，第二是脾虚，第三是湿阻。如果气滞的很厉害，肚子就会咕咕的响，气在肠道里到处乱窜，就会产生屁。
大家有没有这种情况，有时候，吃点凉的或者生的，肚子就开始叫个不停，肠鸣，放屁不断， 有时候在公众场合突然这样很尴尬……很多人可能觉得这只是“吃坏了肚子”，但其实，这可能是脾阳不足，脾太凉了。脾胃可是咱们身体的大管家，专门负责消化和吸收。它喜欢暖和，不喜欢冷；喜欢干燥，不喜欢湿。
