脑在人体的正常生理机能和心理活动中占据着核心地位，维护脑健康对于保障整体身心健康至关重要。中医将脑视为“髓海”，这进一步强调了脑作为人体重要器官的地位。为了日常养护脑部，湖南省直中医医院针灸康复治疗中心提供了一种有效的保健方法——中医推拿。通过专业的中医推拿手法，助您守护脑健康。
调脏腑防百病手指刮痧中医养生心肺功能差的人一定要把我们手掌上的经络毛细血管打开。因为手本身都是我们身体的远端，有些经络包括微循环，还有毛细血管很容易堵塞，造成了心肺功能特别差。那手上代表着我们的六条经络，有我们的心经、心包经、肺经、三焦经、大肠经、小肠经。
穴位之说，是中医博大精深的一种体现。相信很多人都曾经有这种体会，按摩手指确实能起到一定的作用。不止是五指连心，手是连接着各个经脉的，和身体的一些器官组织和五脏六腑息息相关，手指含有很多的穴位，对这些穴位进行按摩推压，能有效地缓解全身各处的毛病。
我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。
五指养生手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏。双手对插头脑清，旋转关节通经脉。反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛。按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎。
我们的手堪称一个浓缩“宝藏”五根手指上各有一个穴位与全身各脏腑、器官密切相关一起来重新认识TA们吧↓1 大拇指：少商穴大拇指对应人体肺经，拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
人们在重视足疗的同时，也不要忘记，按揉手指也能治病养生，而且随时随地都能进行。比如开会时，打字累了休息的时候，饭店里等菜上桌时……都是手指健身的时间。今天小编为大家介绍手指按摩的5大方法，让你轻松按揉就能够治病养生。
