身边总有一些人，一到冬季常常长冻疮、手脚冰凉又怕冷，却常常出现上火的症状，比如口腔溃疡、痘痘、牙痛，用一些清热解毒的药，会好转，但还没好几天再次上火，反反复复，甚是困扰，有些人因为常吃清热的药，怕冷畏寒的症状更加明显，稍微吃一点寒凉的食物就容易拉肚子，这是为什么呢?
大家好，我是郭医生。说到“引火归元”，可能很多人不知道是什么意思。其实中医上讲，在肾气中，当阴气过衰而阳气过重的情况下，用温补的药来调节人体内阴阳不平衡，把虚火邪火都变成正气，就是“引火归元”。那我们如何得知体内是否有虚火、邪火的存在呢？
上热下寒究竟是什么呢？久坐的人，为什么又多会有上热下寒呢？下面，医生就一次性给你讲明白。首先，上热下寒是什么？上热就是上边有火，经常口渴，容易着急上火，总长口腔溃疡；下寒就是，下部虚冷，总是手脚冰凉，经常腹泻。
上热下寒就是上半身一片火热，常见的症状有反复发作的口腔溃疡，牙龈肿痛，还有失眠烦躁以及脸上容易长痤疮这些问题，那么下半身是一片虚寒之象，小肚子摸上去非常的冰凉，容易腹泻，并且怕风怕凉，夜尿增多，腰膝酸冷，手脚冷的就像泡在冷水里面一样，女性同志会有痛经，经血当中会夹有血块这些问题。
引火归元，是中医重难点问题之一，很多中医有自己的治疗调理心得，形成百家争鸣的态势。中医认为，健康的身体，是“阴在上，阳在下”，阳气主升，阴气主降，两相交泰，循环往复，相得益彰，如果颠倒过来，变成上阳下阴，很可能会出现“上火”、“过火”等火象。
最近艾灸后总上火，不艾也上火。尤其到了夏天各种炎症各种痛。牙龈疼（最后一个牙齿的后面），咽喉上颚疼。鼻翼2边长痘疼。感觉胸部里面有火一样，头手心感觉发热。腿部以下不穿裤子又感觉出汗后很凉，有时候膝盖疼。喝绿豆沙降火了肚子又疼拉肚子。
