缺铁，正成为一个世界性的健康问题，铁缺乏症以及因此导致的缺铁性贫血，在世界范围内影响到近20亿人。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》成年男性推荐的铁摄入量为每天 12 毫克左右，18~50 岁女性推荐的铁摄入量为每天 20 毫克左右。
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 夏瑾）“缺铁性贫血是血液科门诊患者数量第一的病种。缺铁性贫血的高发人群包括月经增多的年轻女性、通过控制饮食减肥的人群、每天喝浓茶或咖啡的人群、做过减重手术的人群以及做过胃肠道肿瘤手术的人群等。”中日友好医院血液科主任李振玲说。
有些朋友会发现自己经常的浑身无力，而且怎么都睡不够，埋怨自己太懒了。不过有人去做了个检查以后，发现这一切竟然跟体内缺乏一种元素有关。最近有网友发帖感慨，每天迷迷糊糊、精神气不足，运动一下就感觉要死要活，一天能睡12个小时。
通讯员 李林牧 詹文雪来自湖南衡阳的孙爹爹（化姓）患慢性贫血长达五年之久，尽管期间接受了多次输血和补铁治疗，但贫血症状始终未能得到有效缓解。近日，孙爹爹来到武汉市普仁医院就诊，竟然在一次胃镜检查中，彻底揭开了他长期贫血的原因。
