搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，它能促进血液循环，解除经络阻塞，就如同一碗滋补的鸡汤。通过简单的搓动，不仅能带来身体的温暖，还能带来多重健康益处。手部按摩：心脏的守护者手掌隐藏着与五脏六腑相联系的反射区。
最近也不知道大家听谁说的，说经常捏鼻子可以让鼻子又高又大，我很明确地告诉大家，这是无稽之谈。频繁捏鼻子，不仅仅不会给鼻梁捏直，也不会使鼻子变高，自身规律的生长过程，我们无法用手捏的方式改变，外力则起不到任何作用，相反还可能对鼻部的表皮和皮下组织造成破坏。
去年国庆节长假，我去找同学刘丽丽玩，她的奶奶高兴地给我端来花生、瓜子后说:“宝仪，你先和丽丽玩着，我再揉揉鼻子。”我好奇地问道:“奶奶，我常听丽丽说您这两年，每天早、中、晚三次揉鼻子，揉鼻子都有啥好处?”
来源：杭州交通918 “医生医生， 我家孩子流鼻血止不住，血还从口里吐出来！”近日，小夏妈妈捏着小夏的鼻子， 惊慌失措地冲进了 杭州余杭区第二人民医院耳鼻咽喉科。 接诊的刘亚医师看到满脸是血的小夏， 马上接过孩子，用力按压鼻翼， 大约五分钟后鼻血才止住。
鼻子是我们身体中控制气体进出的门户，肺和胸腔中能不能有足够的气体，很大程度上取决于鼻子是否通畅。鼻子相当于身体的一个门，最简单的理解就是，它可以让新鲜的空气进入到身体中，而把部分致病微生物、灰尘等脏东西挡在体外。
【导读】秋冬按摩鼻子的好处，预防感冒防病菌，下面小编为你详细介绍。进入秋冬季，天气渐渐变得干燥起来，人们唱会感到鼻子干燥不通畅，有时候稍微一碰就会出现流血情况，这种情况下采用按摩的方式进行治疗不仅促使黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。
受访专家中国医科大学附属盛京医院第二耳鼻喉头颈外科-鼻科病房边志刚 副主任医师 副教授到了秋冬季节，天气也变的干燥，我们经常会遇到自己或者家人出现流鼻血的情况，尤其是老年人和儿童多见。那么，一旦出现鼻出血我们应该如何应对呢？
运动可以加速人体新陈代谢，加速血液循环，运动时毛孔会排出大量的汗液，有利于毛孔内油脂的排出，长期坚持运动还可以增加皮肤紧致度。之前有张同龄人关于运动的对比图刷爆了网络！图左是一位67岁的老爷爷，图右是67岁的健美运动员杨新民老师！
