中医认为，人的情志活动与内脏有着非常密切的关系，而平日爱操心、思虑过多的人，最容易受害的是脾脏，人也相对较瘦。《黄帝内经》中就有“思伤脾”的说法，即思虑过多会伤害脾脏;又说“思则气结”，如果一个人多愁善感，总是在考虑问题，往往会不思饮食，或饮食不和，影响到脾胃。
#秋日生活打卡季#早上起床6点半，看看窗外，天气还行，尽管天气越来越凉了，但有太阳的日子在哪个季节都是好天气。上个厕所，还行，比昨天好多了，昨天有点消化不良，可能是前天吃了胡萝卜，其实也没吃多少，早晨吃一次，晚上吃一次。
近日方文山微博爆料周杰伦的新专辑已录好，再加上婚期将至，年底很可能双喜临门…… 不过周杰伦也有不为人知的痛苦，除了僵直性脊柱炎外，去年他自称拜胃肠炎所赐，体重不到60kg（身高175cm）。“ 胃肠不好 怎么办?
不经历疾病，就不懂健康的可贵，2020年新冠疫情打乱了很多人的生活节奏，同时也改变了很多人对待生活的态度，《2021国民健康洞察报告》显示，74%的人因疫情改变生命观，93%的人认为人生最重要是身体健康。
