很多朋友一到了天气变冷了，开始出现起夜次数多的情况一晚上能起来4，5次，睡都睡不好，要么就是总感觉要去厕所，睡不踏实，尤其是冬天最为明显，这是因为，这个时候阴长阳消，晚上阳气会变得更加虚弱，导致体内的水液蒸腾气化不够，那么夜尿自然就多了，对于这种夜尿频多的常见4种证型，中医该如何来“根”治。
黄冈的刘先生，三个月前，总频繁起夜，有时候半夜要去3、4次厕所。不过听人说上了年纪的人，夜尿也会多，因此就没放在心上。直到自己吃什么都没有胃口，身体还总是很乏很虚，自己调理了几个月依然不见好转，才到了医院检查。
“医生，我最近晚上老是起夜，是肾出了问题还是前列腺有问题啊?”但最近，他晚上却老是起夜，少则三四次，多的时候甚至五六次，白天还出现了腰酸乏力的症状，频繁的起夜让他睡眠质量越来越差，工作时也没什么精神，整个人都瘦了一圈。
周大娘今年56岁，老伴走的早，她一直跟着儿子儿媳生活。平日里除了给家里人做个饭，最大的爱好就是抱着小孙子出门晒晒太阳，和周围的邻居聊聊家长里短。但是周大娘最近却有些苦恼，因为在和邻居聊天的过程中，听她们说人不能晚上总上厕所，这是肾脏不好的表现，如果总有夜尿，必须得去看医生。
正常来说，夜里起夜一次，或者是不起夜才属于正常情况，像这种夜尿五六次，一定是有问题的，首先我先讲了心理因素，因为很多案例都是患者神经紧张，寐少，忧思多虑容易导致夜尿次数增多，在排除了这个因素后，就要看是否是身体病变导致的，张先生的尿液发清，尿量大，脾气大，潮热出汗，却又畏寒。
人体每天引入多少水分也会从身体中排出多少水分，只有这样才能更好的维持生理平衡，维持健康态。身体的正常运转需要水分的参与，所以为了补水，每天都要大量喝水，一般喝下去之后30~45分钟会形成尿液，最终排出体外。
