强欲找自己问题

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总是强迫自己做事，两步解决强迫问题
在上一篇文章中，我们简单讨论了强迫症的表现过程，以及强迫症和强迫性人格障碍的区别，今天，我们就来聊聊强迫症患者该如何自救。
心的碎碎念
每次花钱前要问自己12个问题，抠搜会上瘾？年轻人不爱买买买了？
晚上9点，29岁的教育工作者杨晴在笔记本上记录了“今日省钱成就”，“把每一次起心动念但又没有太大必要的消费项目记录下来，督促自己省钱存钱。”
湖南日报
凡事从自己身上找原因，是一个人最高级的修养
凡是先从自己身上找原因。这是一个人最高级的修养。一个人只有懂得了自省。是人都有困难的时候。出了问题要在自己身上找原因。
光明网
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反省自己，是一个人变好的开始
有句话说得好:“从自己身上找问题，一想就通了;从别人身上找原因，一想就疯了。”凡事能及时反省自己，才是一个人变好的开始。
十点读书
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