作为北方人对面食是情有独钟的，在北方地区，几乎天天和面粉打交道，比如花卷、包子、馒头、大饼等，在我家天天都离不开面食，用面粉能做成各种各样的美食，今天就用面粉换一种独特的做法，简单快速又营养美味，做一次搞定7天的早餐，下面开始制作。
早餐是一天最重要，每天必须要吃。但有些人由于没时间，总是不吃早餐，长期如此，会伤害身体。周一：小米粥+鸡蛋+火腿小米和大米可以提前一晚放在电饭锅，按预约键，第二天早上起床就可以吃了。再煎两个鸡蛋，一条火腿，早餐完成。
