沙拉酱美凤厨房，2015-10-16在家自己做沙拉酱，无添加剂，新鲜，随吃随做，想吃多少就做多少，沙拉酱可以做生菜沙拉，可以做面包卷，可以做卷饼，都很好吃，沙拉酱的口味随自己喜爱可以添加很多辅料，和味道。比如，草莓味，香草味，哈密瓜味，芒果味等等口味！
主食“法嘿塔”Fajitas，是墨西哥很有名的一道主食，用玉米煎制的薄饼，配上豆酱或鳄梨酱、酸奶油，吃的时候，可以根据个人口味加入烤好的鸡肉条或牛肉条，再加入生菜丝、番茄、玉米和红腰豆等包成一团然后开吃。
早餐吃一盘沙拉配上番茄莎莎酱简直味蕾大开，蔬菜纤维能够帮助肠胃蠕动，富含各种维生素及养分。番茄莎莎酱在早餐里可以搭配面包，作为Tapas也很不错。早上我不吃辣所以就不放辣椒，喜欢吃辣的朋友可以放切碎的辣椒。
香辣鸡片 做法： 1.将鸡胸肉洗净切片，用料酒、盐腌制30分钟 2.姜、蒜切片，葱切丝;干辣椒一大把剪成小段 3.锅内放植物油烧热，放入鸡片滑开，直至变色后盛出 4.锅内留少许油，放入干辣椒段、一小把花椒、姜蒜片，炒出香味 5.再放入炒好的鸡片，翻炒均匀，放入白糖、味
Qiuyue0815，2015-08-09（百度）一般我们所购买的瓶装沙拉酱的主要原料是植物油、鸡蛋黄和酿造醋，再加上调味料和香辛料等调制而成。其中植物油在欧洲多是用橄榄油，而在亚洲一般是使用大豆色拉油。油类与鸡蛋黄经充分搅拌后，发生乳化作用，就成了味美可口的沙拉酱。
酸甜清爽的芒果莎莎酱，搭配鲜嫩鲜美的银鳕鱼，清爽开胃，营养丰富食材鳕鱼1片芒果20g洋葱少许圣女果15g甜椒少许柠檬汁少许黑胡椒适量蜂蜜少许橄榄油少许精盐少许白砂糖少许制作时间：10-20分钟用餐人数：步骤 1芒果和圣女果切小块，洋葱和甜椒切小丁。甜椒可选彩椒，洋葱可选白色的。
炙热的八月，暑气逼人的天气里如果想大口吃肉，似乎有点过于油腻。此时，最需要的就是可以开胃的料理，源自南美墨西哥的酪梨莎莎酱，营养价值颇高，用多种蔬菜加柠檬汁搭配出的酸甜滋味，健康美味又清爽，适合与各式肉类一起食用，也可以沾玉米片一起吃，是派对聚会里面常见的小点心。
