束腰带对瘦腰的用处不大，因为减肥需要身体的消耗，真正的做到瘦腰靠这个并不能完全解决问题。长期束腰反而容易在放弃束腰后腹部反弹，而且容易造成胃部不适或疾病，还易导致内脏受压迫，对身体是不好的，建议多运动就可以起到减肥的作用。怎么使用束腰带？
收腹带可以瘦肚子吗收腹带对于产后形体恢复的确可起到一定的作用，具体来说就是收腹带对瘦肚子有一些效果。但是，产后缠腹带目的并不是为了瘦腰或减肚子，因为腰靠缠2个月腹带也收不回去的。再说，天天带收腹带很容易影响血液循环。还有，如果是夏天带着腹带，很容易长出痱子。
减肥是饮食，运动，睡眠，情绪四管齐下的一个调整，饮食决定方向，运动决定效率，睡眠决定下限，情绪决定上限，四个点都做到有70分，你就能收获完美身材，你想要的马甲线腹肌都会有，单单做好某一点，你会很难坚持，效果也不好。
收腹带可以减肥吗收腹带的确可以减肥，因为产后6个月内人体脂肪是流动的，这时正是重塑体形的最佳时机，所以，合理适当得使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。但是，收腹带瘦身的效果比较小。再有，长期带着收腹带对身体也不好，会影响血液循环、导致痔疮、诱发各种妇科疾病等。
很多产后的妈妈都会使用减肥收腹带进行产后的瘦身，甚至有时候医生也会这样建议。因为刚刚分娩完的妈妈肌肉松弛，减肥收腹带可以帮助肌肉收紧，慢慢的恢复到原来的状态，可是有时候使用不当，也是对身体不好的。那么该如何正确使用减肥收腹带呢？下面小编就教教各位。
束腰带依靠压力可以短时间内通过挤压改变脂肪细胞之间的空间，让人在视觉上看起来显得瘦了，但并不会从根本上改变脂肪球的体积，所以所谓“瘦”了也只是暂时的，脱下束腰带的一刻肉肉还是显露无疑。长时间穿束腰带，你的脏器很痛苦！虽然仅仅是短时间的视觉上的瘦，但依然阻止不了人们对它的追捧，殊不
如果，有一个东西，可以让产后的妈妈速瘦，比如这样：或者这样：相信很少有女人会不心动。毕竟连宅男女神高圆圆，身材稍有走样，都要被键盘侠嘲太胖“配不上”赵又廷。抛开那些对哺乳期妈妈的恶毒言论，孕e家想认真的和大家聊聊所谓的产后瘦身神器：束腹带医生推荐的束腹带？真的假的？
乍看上去，这些“说法”说得“头头是道”，但其中不少含有虚假宣传、夸大宣传，需要消费者细心辨别。据国家市场监督管理总局网站发布信息显示，浙江苍南耶耶商贸有限公司销售的“充电触摸屏健身瘦身腰带甩脂机”“腹部按摩减脂瘦腰减肚子小蛮腰抖器”，宣称用户只要用上“甩脂机”“小蛮腰抖器”，让神器抖动，不需忍受运动和节食的辛苦，就能达到“减脂”效果。
广州下班回家的周女士，在电梯广告洗脑下，下单了一款宣称能快速排汗、加速卡路里燃烧的“暴汗服”;每周三次健身房，风雨无阻坚持三年的陈先生，在教练推荐下，花了139元入手一款叫“左旋肉碱”的减肥产品，号称“吃它才能燃烧脂肪”;
来源：中国消费者报近年来，市场上出现了使用EMS微电流技术的各种品牌智能腰带，有的宣称可以瘦腰，有的宣称可以健腹，还有的宣称可以帮助修复产后腹部肌肉……智能腰带真的好用吗？是不是使用时间越久，效果就越好？
收腹带对于宝妈产后瘦身来说，是没作用的，弄不好还影响健康。在之前，人们追求的是好好坐月子，然后让自己的身体机能尽快恢复就非常不错了，但是现在孕妈除了健康之外，还更在意身材，毕竟追求美的心思每个女人都有。
