今年35岁的林先生是一间公司的业务经理，由于工作的原因，需要经常陪客户喝酒，再加上平时由于工作太忙，养成了饮食不规律的坏习惯，年纪轻轻就患上了胃病，经常出现腹胀、胃痛、反酸、嗳气等不适症状，而去医院治疗效果也不是太理想。
文|南瓜编辑|大宇在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。胃病是常见病，胃病的种类非常多，既有功能性病变，例如消化不良、胃下垂，也有器质性病变，例如胃炎、胃溃疡、胃癌。
那天查房时，一位病人跟我提起他在网页上看到的说法：“坚持吃花生米能起到养胃的作用。”他有些犹豫地问我：“张医生，这是真的吗？”他的话让我想起了那句老话——“十人九胃”，虽然这话有些夸张，但也反映出胃病的高发病率。面对如此普遍的胃病困扰，如果能科学养胃，或许能有效缓解症状。
导语：花生这种食物是日常生活里非常常见的一种坚果类食物，经常吃花生，这种坚果的话能够给身体带来好处，不仅可以补充营养物质，还可以养护肠胃，益智健脑。另外花生还可以被用来制作食用油，用处可以算得上是特别广泛。而关于花生到底能不能够养胃，许多人也存在着一定的质疑和讨论。
“花生绝对是我的最爱，不吃还好，一吃就吃个没完没了。特别是新鲜的花生，我真的是能拿花生当饭吃。这辈子没什么是我的最喜欢吃的东西，除了花生！”有“长寿果”美称的花生是很多人的“最爱”，有人甚至认为每天生吃一把花生，好吃又养胃；常吃花生，能把自己的高血压给降下来......
