瑜伽瘦腹部的经典动作主要有以下6个，坚持练习，不经能有效瘦腹部，还能锻炼全身的曲线。跪姿，双脚分开一段距离，臀部坐姿脚跟上，身体向下弯曲，并使腹部紧贴大腿面，双臂伸直顺势置于身体前方的地板上，手掌着地，头部放低使额头置于地板上，伸直背部。
材质轻薄、穿感舒适，有“神裤”之称的瑜伽裤，名副其实吗？1月16日，上海市消费者权益保护委员会发布40款瑜伽裤（弹力紧身运动裤）比较试验报告。结果显示，40款瑜伽裤的的实测纤维成分及含量均与产品标注相符。
自我国对新冠病毒感染正式实施“乙类乙管”以来，健身房等健身场所纷纷恢复营业，客流回升。然而，梵音瑜伽多家门店却关起了门，经营异常。2月25日，梵音瑜伽一夜之间关停了全北京22家门店。27日，商业那点事儿小编在国瑞购物中心的梵音瑜伽门口看到大门紧闭，并未正常营业。
近日，有消费者向“有事儿@新京报”反映，梵音瑜伽位于北京的门店突然关闭，自己充值了上万元，面临无法退还的问题。多名梵音瑜伽的会员告诉记者，2月24日晚，北京不同门店的教练、销售给会员发信息称“要停业整顿”。而之前门店显得很正常，不少会员还预约了25日的瑜伽课。
所以以上就是一些关于瑜伽的知识，如果你还是一个初学者的话那么也不用担心，因为只要你有毅力想要把瑜伽练好的话，那么不出太久的时间你就能掌握的比较多了，但是要注意的是还是应该适当的练习，过量的练习并不是一件什么好事情。
国际瑜伽学会的专家指出，很多人误认为瑜伽仅仅是一种伸展肌肉的运动，其实瑜伽还可减轻压力帮助消化。所以想要很好的享受瑜伽的养生的效果，除了方法很中以外，时间也是很重要的选择的呢，由于我们选择不同的时间去做一些瑜伽的训练，产生的效果是各不相同的呢，中午的时候其实大家在工作一早晨以后，
因为我没有练习瑜伽，对于瑜伽垫也没有做过专业性的了解，但日常运动还是会铺上一张垫子的，主要原因有两点：1.像仰卧起坐或俯卧撑这样的动作，总不能直接躺在地上，不仅仅是因为卫生问题，同时还有地面太硬，可能会伤到身体、脊椎，所以必须要铺一张垫子。2.
界面新闻记者 | 覃思悦618的第一轮大战暂告段落。天猫平台根据5月20日-5月28日期间品牌支付GMV（商品交易总额）排名，公布了多个领域的销售排行榜。运动户外品牌排行榜中，耐克（NIKE）、FILA和阿迪达斯（adidas）排名前三。
