家住临沂市区三合屯的周连德，今年108岁，是记者目前采访过的年龄最大的寿星。周连德老人生活十分有规律，目前身体状况仍然十分健康，老人三餐从不挑食，饭量还相当大，年轻时十分勤劳，从来不吸烟、不饮酒，只有一个习惯——喜欢饮茶。
小王来到公司，放好东西后的第一件事就是，泡上一壶茶。坐在旁边的同事小娟老是和她开玩笑说，“我的老父亲都没你这么爱养生，每天都喝茶。”“喝茶既能养生又能提神，多好呀”，小王则笑着回答道。和小王相反的是，小娟不爱喝茶，但每天都会买上一杯咖啡，她认为喝茶都是上了年纪后才会做的事。
刘大爷年轻时是工厂的工人，退休后回到心心念念的河南农村老家，夫妻俩过着“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活。农忙时节在地里干活，闲下来的时候和村里的老人聊天闲扯，日子惬意得很。虽然刘大爷已经72岁高龄，但干起农活来，手脚比村子里的年轻人还麻利。
