如果太咸了的话，盐味跟醋加在一起的话，也是能够淡化盐味的，还能够染发血管，有助于肠胃消化，但是醋也不能够加的太多，要不然的话成酸味了，如果是酸辣土豆丝那样的炒菜的话，加上一些醋吃起来是非常美味的，如果是炒青菜的话，也或者再做豆制品类的，那么就不要加醋了，因为家畜是要看你炒菜是属于
由于中餐很喜欢用若干、少许、适量等模糊不清的词语，所以大部分中国人做菜的时候都不会用量勺，只会根据经验来放调味品，把菜炒得非常咸就成了很常见的事情，好好的一盘菜炒咸了，做菜的人不开心，吃菜的人也不开心，该怎么办呢?
#头条创作挑战赛#今年51岁的李阿姨，因为刚刚退休的缘故，一时间没有别的爱好，于是迷上了钻研厨艺，每天都会摆弄各种各样的菜式给家里人食用，自己仿佛也乐在其中。但是，家人们就没什么好日子过了，不知道什么原因，李阿姨每次做出的菜，样样都好就是口味偏重。
在中国，每两个死亡的病人中，将近一个人的原因是因为心血管疾病。我国著名心内科专家、阜外华中心血管病医院副院长高传玉说，“吃得过咸”“重口味”是导致河南心血管疾病高发的重要原因之一，比如，河南很多人喜欢的胡辣汤、豫北人喜欢的扁粉菜等。
多吃盐会造成体内高钠环境，从而导致高血压、心脏病（更多阅读☞每天少吃1克盐，对心血管更友好），同时还会因高氯伤害胃肠道，增加癌症风险。省流版1.除了高血压，多吃盐还会引起胃和十二指肠溃疡，甚至增加癌症的发生风险。2.
