每个人的潜意识，都像一个小孩，力量又多又大，好奇贪玩，对文字不大感兴趣，需要呵护，它负责一个人的所有喜怒哀乐，也负责我们人生里需要的勇气，自信，冷静，创造力，幽默感等各种能力，越肯定潜意识越对它表示欣赏和感谢，它越会与你配合。
如果我们在原生家庭或者成长过程中创伤性事件，导致不安全或者无价值的体验感，而在那个时候没有适时地处理好，就会在我们的潜意识层面生根发芽，随着年龄的成长，当我们在生活中的突发性事件触发潜意识的不安全感，会以恐惧害怕的形式表现出来:你害怕没有人陪，你害怕钱不够花，你害怕遭受伤害，通过头脑的逻辑思维，来应对自己的不安全感，于是你就寻求更多朋友陪伴在你身边，于是你就不断努力地赚钱，于是你就不断加强自我的防御…
本文5000字左右，主要是解剖大脑的锚定原理的，几年前，我就懂这个原理了，但是我却至少悟这个原理悟了3年，直到今天，我才完全把它在生活里面活出来，而且其中的要点在于，我现在能够在每一个瞬间，都运用这个原理，来让我实时产生想要的心理状态。
2024年中高考日益临近，为了帮助广大考生和家长更好地应对考前心理挑战，5月24日晚，扬子晚报“成长氧吧”系列直播特别推出考前心理辅导直播，江苏省特级教师、正高级教师、陶老师工作站96111热线资深心理咨询志愿者、南京市中华中学心育中心主任陶德华老师做客直播间，为广大考生家庭提供
