在舒适的环境中生活太久便会导致抗压能力变弱,一旦出现什么突发事件可能很难承受住,这样便会使得精神心理压力倍增,焦虑惶恐不安,长期反复如此容易出现焦虑症病情,因此还出多加注意,那么具体,引起焦虑症的原因有哪些呢?
《克服焦虑:人生松弛指南》,[德]安德里亚斯·史托乐 严斯·普拉格 著,杜涵 冯姗 译,蓝狮子丨中国友谊出版公司2023年9月版。每个人生来就具有某种倾向性,包括某种焦虑倾向,但并不是每个人都会患上焦虑症。