在舒适的环境中生活太久便会导致抗压能力变弱,一旦出现什么突发事件可能很难承受住,这样便会使得精神心理压力倍增,焦虑惶恐不安,长期反复如此容易出现焦虑症病情,因此还出多加注意,那么具体,引起焦虑症的原因有哪些呢?
随着人们生活节奏的加快,生活工作压力的增加,焦虑症的整体发病率越来越高,而要想更好地预防焦虑症的发病,一定要深入的了解焦虑症产生的原因,并及时的通过自我调理,有效的针对性治疗来解决,远离焦虑症对于人体健康的价值和意义是非常重大的。
《克服焦虑:人生松弛指南》,[德]安德里亚斯·史托乐 严斯·普拉格 著,杜涵 冯姗 译,蓝狮子丨中国友谊出版公司2023年9月版。每个人生来就具有某种倾向性,包括某种焦虑倾向,但并不是每个人都会患上焦虑症。
98%的抑郁焦虑都是这两个原因。你的思维方式不一样,有的是性格问题,遗传因素。就是说小时候身体弱,性子急,后来多种原因加上饮食习惯,后来造成了脏的毒素增多,垃圾成堆,对肾脏的破坏,然后造成NFM的紊乱。