中新网北京2月15日电 “典赞·2021科普中国”揭晓盛典14日晚通过电视媒体举办，2021年度十大科普人物、十大科普作品、十大科普事件和十大科学辟谣榜一一揭晓。其中，“0蔗糖”就是无糖、不渴不用喝水等10条谣言入选十大科学辟谣榜。
水是“生命之源”，天气一热，大家饮水的频率和饮水量也渐渐多了起来。而说到饮水，大家的喜好也各有不同。白开水、茶水……您知道喝哪种最养人吗？白开水“百无禁忌”白开水不含任何添加剂，因此没有太多禁忌人群，无论谁，无论什么状态，都能适当饮用。
记者 彭茜 设计 许晨连日来山东多地高温炙烤，局部达42℃以上！持续“热辣滚烫”模式下，如何做好防暑降温工作？一起来了解↓↓↓ 防暑小知识高温天里怎么喝水才健康？近日济南持续高温，在这样的天气里，稍微动一动就浑身是汗。出汗后应该及时补水，可惜不少人补错了。到底怎么补水最健康？
很多人疑惑：活了这么多年，我还不会喝水吗？湖南省康复医院带大家来了解一下正确的喝水方法。水的来源人体内的水主要来源有饮用水、饮料、食物中的水和人体内的代谢水。饮用水和饮料是人体中水的主要来源。胃对水的吸收速率为800ml/h，超出的部分会被排出。
