气虚可以说是中医里最常见的病症之一，而我们也会常常将自身出现的呼吸异常症状与气虚联系起来，毕竟跟气机是否充足，与呼吸运动状况是否良好是直接相关的，但实际上，对于气虚的患者来说，在具体表现上还会有其他症状，比如神疲乏力，走两步就会觉得累，平日里哪怕是站着不动，也依然会感觉浑身不爽。
今天给大家分享一个良方，可以大补一身的阳气，温散寒湿，把你脏腑，关节，筋骨里的寒湿之气都赶出去。你有没有这种情况，手脚冰凉，怎么也暖不热，还总是肚子冷疼，不敢吃凉的，腰腿关节也是又疼又冷，明明穿了很厚的衣服，还是觉得挡不住风，凉飕飕的往腰上，膝关节里灌风。
大家好，我是张医生，今天给大家分享四个千古方，补阳、补血、补气、健脾，都是顶顶的好药方。在中医看来，人体的阳气不足，无法温暖四肢末梢，便会出现四肢寒凉不温的情况，而这四逆汤中的“四逆”指的就是这四肢，它呢可以很好的回阳救逆，温暖全身。
第一个是补气第一方:四君子汤，它有健脾益气、何中养胃的功效，如果你总是没有精神，身上也没什么力气，容易胸闷气短，说话声音小的别人都听不见，食欲不好，大便也不成形，这可能就是气虚的表现，这时就可以参考四君子汤调理。
不管是身体虚弱多汗、还是胸闷气短、身上乏力，又或者是血压偏低，都能用上生脉饮。中医上常说“对症用药”在实际的用药当中，按照固定的配方、剂量组成的生脉饮，虽然药性更加平和、更适合大多数人使用，但是很难对所有人都有效。
