最近有一个朋友叫我来哭诉，说自己在网上找一个减脂机构减肥，花了4-5万，体重却一直没有怎么下降。一问减重指导机构，那边就是说你现在正在调理身体，不是减重期，不用着急。哪里能着急啊？他现在都上火了。他后悔。
面对层出不穷的减肥方法你是如何选择的呢？破除7大谎言，带你走出瘦身误区，减肥再也不走弯路。减肥界7大坑爹谎言谎言一：“不摄入脂肪就能成功减肥”富含脂肪的食物热量都很高，所以不少人认为只要不摄入脂肪就能瘦下来，其实这是一个谣言！
以前一个领导230多斤，他说他一天才吃两顿饭，不知道为什么胖，后来有一次碰见他吃饭，用洗菜的盆吃，满满一盆子米饭、菜、肉。好像说的我，减肥期间我晚上不吃，然后半夜不停吧唧吧唧的吃零食好不容易瘦了20斤。
有个段子是这么说的，“千万别把一个人给逼急了，不然他到时候什么事情都做得出来……除了数学。”折腾大半年，最后一上秤，一两肉没少，甚至反倒比减肥前重了几斤，这往往才是除去那极少数幸运儿之后大多数励志减肥的普通人所要面对的结局。
减肥、美容、购物是女人的3个永久性话题，其中减肥更是大多数妹子常挂在嘴边的两个字。如今社会信息流通速度异常快速，越是被人关注的话题话题点就越多，真真假假、虚虚实实、靠不靠谱还真不好说，今天小编个大家解读那些关于减肥的谎言。1、 减肥最快的办法是节食陈年老段子了，你不会还信这套吧？
各位MM是不是有这样的经历：在网上搜索了很多减肥方法，而且都试过，却成效不大，甚至有很多反而一点儿用都没有呢？这可能是你详细了那些假的减肥箴言哦！下面就让小编带你一起揭穿这些箴言的真面目吧！你还在辛苦的减肥，是不是觉得越减越胖，怎么都控制不了？！民间方法都不对？！
