【查找证书】一、引言如今，减肥成了很多人的“必修课”，各种减肥方法五花八门。针灸减肥作为一种中医疗法，逐渐受到大家的关注。但它到底靠不靠谱呢？不少人心里都打着问号。今天，咱们就来给大家好好讲讲针灸减肥的事儿。二、针灸减肥的原理（一）调节胃肠功能中医认为，肥胖与脾胃功能密切相关。
两个月减重28斤，中医的减肥方法就是如此简单！很多人为了减肥而努力控制饮食，减少早餐和午餐的摄入量，甚至晚餐干脆不吃，但过了一段时间发现，不论吃得再少，体重也没有太大的变化。其实这是因为肥胖与摄入量无关，主要是由于脾胃功能失调导致的。
古代人也被肥胖困扰，古人早认识到肥胖危害，可能引发疾病甚至影响寿命，古代医家认为肥胖成因是 “过食肥甘膏粱厚味” 和 “久卧、久坐、少劳”。相传，风和日丽的一天，华佗郊外踏青时，看到一个胖得上下几乎一样粗、肚子高高隆起的胖子吃力地走来。
“每逢佳节胖三斤”。这个春节，伴随着春节档贺岁片《热辣滚烫》的热映，肥胖又一次回归人们的视野，减肥100斤一时间成了人们茶余饭后热议的话题，热度过后，正视肥胖的危害，科学减肥，才是我们日常生活中关注焦点。 什么是肥胖？“我是不是太胖了？
近年来，很多人选择中医减肥，中医减肥到底灵不灵呢?很多人越是身体胖，就越不想动，坐着不动就越想吃，其实这里面很大一部分原因是气血运行出了问题，有的是脾胃有湿邪，整个人就觉得没劲儿不想动，做什么事都提不起精神，这样想要通过运动减肥几乎就是不可能的了。
许多追求瘦身的朋友们，常常陷入节食和过度运动的误区，甚至不惜牺牲主食，以水果和蔬菜取而代之。然而，这样的做法往往适得其反，不仅体重未见下降，反而给身体带来了额外的负担，如乏力、便秘、手抖等不适症状。中医认为，肥胖的根源往往不在于饮食的多少，而在于脾胃功能的失调。
