气血不止对女人来说很重要，对男人来说也是尤为的重要，生活中经常用“气血方刚”来形容男子，如果男人气血不足的话，也会给身体造成很大的影响，比如老的快，早衰，晚上入睡困难，呼噜声大，整个眼睛看起来也很没有神，皮肤粗糙无光泽，头发早白等问题。
今日话题：为什么你停止健身了？网友分享：1. 身体退化？跑步去！别躺床上等死，终结快了最好。2. 健身八字算，不是谁都能跑，有些人跑得快，有些人越跑越快。3. 疫情一来，运动全废，哈欠连天，长胖了，只能散步。4. 私教太贵，自己练又容易伤，健身就像赌博，输赢都是自己。5.
友友们大家好你们的光灿小编来啦！今天继续和大家分享精彩话题！我妈还天天让我锻炼呢，我是真有心无力，总感觉没这个精力...坐会我都觉得累我都想躺着。起初我也以为是我懒的...用进废退嘛，我还想这要是天天锻炼会不会就越来越喜欢锻炼，要是长期不锻炼，这人就更不想锻炼了。
全身乏力、容易犯困精神不好、体重上涨……不少人出现这些症状时还以为是天气热或者工作压力大但其实可能是调节身体代谢的“发动机”甲状腺出现“故障”了什么是甲减？甲减究竟是一种什么病？又是什么原因导致的？该如何调节？央广网记者邀请江苏省中医院紫东院区内分泌科主任中医师赵越为大家解答。
我问过许多和我一样长期坚持健身的人，有没有不想去健身房、不想锻炼的时候，他们每一个人都很肯定地对我说：有，而且时不时就会产生这样的念头。实际上，产生不想锻炼的想法和身体感受很正常，关键在于我们如何去处理、解决这个问题。
